Sterkt hode og sterk kropp.

Astrid er utdannet siviløkonom fra NHH (1994), er sertifisert coach fra Coachteam og MetaResource, og personlig trener fra Norges Idrettshøyskole. Hun har jobbet mange år innenfor markedsføring og ledelse i bl.a. Orkla, Ringnes og Arcus.

Astrid kommer fra Jæren, har bodd på Kjelsås i Oslo i 25 år, og flyttet til St.hanshaugen høsten 2023. Hun er gift med Per og har to (snart) voksne barn.

I 2007 fikk Astrid diagnosen MS (multippel sklerose), og valgte etter hvert å hoppe av et tradisjonelt jobbliv for å starte opp sitt eget selskap – Heile deg Coaching og trening i 2010. Dette gjorde hun for å få mer fleksibilitet og styring over egen tid, og ikke minst muligheten til å drive med det hun brenner for: mental og fysisk trening. Sterkt hode, sterk kropp. Treningsglede for alle.

I 2011 etablerte hun treningskonseptet Hoppla, og driver flere utetreningsgrupper i Oslo.